Las fiestas patrias son un acontecimiento de alegría, en el cual se comparte con la familia y amigos. Por eso te damos las siguientes recomendaciones para que esta celebración no sean un mal recuerdo.
RECOMENDACIONES DE SEGURIDAD FRENTE AL CONSUMO DE ALCOHOL
No ingerir bebidas alcohólicas en exceso.
Recuerda que conducir bajo los efectos del alcohol es un delito.
No te subas al auto de un conductor que haya bebido
No existen remedios caseros, productos o alimentos que atenúen o eliminen los efectos de alcohol.
Si vas a tomar, entrega las llaves de tu auto.
CONDUCCIÓN DE VEHICULOS
Revisa mecánicamente tu vehículo antes de salir de viaje.
Conduce a la defensiva
Respeta los límites de velocidad máxima permitida.
Usa el cinturón de seguridad y exígelo a tus acompañantes. Recuerda es obligatorio.
Utiliza las sillas reglamentarias para el transporte de tus hijos de acuerdo con la normativa legal vigente.
Conduce solo si estas en buenas condiciones físicas y psíquicas.
Si mientras conduces te sientes cansado, estaciona tu auto en un lugar seguro y descansa. ¡Cuidado con el microsueño! es un asesino silencioso.
NO uses tu celular mientras conduces.
CONSUMO DE ALIMENTOS
Regula el consumo de alimentos y bebidas.
Consuma alimentos solo en locales autorizados.
Alterne el consumo de choripán y empanadas (preferiblemente al horno) durante los días de fiestas.
Aumente el consumo de frutas y verduras como acompañamiento en la parrillada – Recuerda siempre lavarlas antes de su consumo-.
Prefiere un buen pebre o chancho en piedra antes que la mayonesa.
Lo mejor para las parrilladas es preferir carnes magras si opta por carne de vacuno (filete, asiento de picana y lomo liso entre otros) o prefiera las carnes blancas sin piel como pollo, pavo o pescado.
