La importancia de microbiota intestinal en nuestra salud
La microbiota es un conjunto de billones de microorganismos (bacterias) que habitan en nuestro intestino. Esta, actúa fundamentalmente...
top of page
Artículos
Nutricionista Natalia Rossel
15 oct 2020
¿Qué son los antinutrientes?
Como su nombre lo indica, son compuestos naturales o sintéticos presentes en algunos alimentos, que pueden interferir en la absorción,...
Dra. Natalia Medina
15 oct 2020
"Salud Mental y bienestar, una prioridad global".
Lema elegido para conmemorar el Día Mundial de la Salud Mental 2020 El Día Mundial de la Salud Mental de este año se celebra en un...
Ps. Margaret Gibson Craig Carmichael
15 oct 2020
Problemas del sueño
Los problemas del sueño son muy comunes, siendo el insomnio el más común de ellos y se define como “una persistente dificultad para...
Ps. Margaret Gibson Craig Carmichael
21 sept 2020
¿Cómo influyen las emociones en nuestro cuerpo?
Es innegable la conexión que existe entre nuestra mente y nuestro cuerpo. El cuerpo responde a lo que pensamos, sentimos y actuamos, y a...
Nutricionista Natalia Rossel
21 sept 2020
Como activar nuestro metabolismo en tiempos de cuarentena.
Entre más rápido o acelerado funcione este proceso, más calorías quemaremos diariamente en reposo (metabolismo basal), realizando...
Dra. Natalia Medina
21 sept 2020
Día internacional de la acción contra la migraña.
Se trata de uno de los tipos de Cefaleas – los trastornos más comunes del sistema nervioso- caracterizadas por dolores de cabeza...
Dra. Catalina Larraín R.
25 ago 2020
Agosto Mes del Corazón.
En agosto se celebra el mes del corazón, y abundan las campañas para cuidar de él y mejorar nuestra salud. En Chile, las enfermedades...
Ps. Margaret Gibson Craig Carmichael
25 ago 2020
Beneficios de la relajación para el manejo de estrés y ansiedad.
Utilizar técnicas de relajación puede ayudar a sentirnos tranquilo y también a manejar el estrés y aliviar los efectos que éste tiene en...
bottom of page