¿Los hidratos de carbono engordan?
La respuesta es no, lo que nos hace subir de peso es inclinar nuestro balance energético hacia comer más de lo que necesitamos o de lo...
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Artículos
Nutricionista Natalia Rossel
14 ene 2021
Hidratación en tiempos de calor; uso de bebidas rehidratantes
No es novedad, que las condiciones climáticas traigan consigo altas temperaturas a las que todos nos hemos visto expuestos y sofocados....
Dra. Natalia Medina
14 ene 2021
Covid-19, medidas de cuidado en viajes nacionales e internacionales
Hoy, más que nunca, es importante que tengas en cuenta las condiciones nacionales y/o internacionales con relación a la pandemia. Las...
Ps. Margaret Gibson Craig Carmichael
14 ene 2021
Riesgos del uso excesivo de pantallas, consejos para prevenirlos
Las herramientas digitales han cambiando de manera importante nuestra vida, permitiéndonos por ejemplo, ser más eficientes y productivos...
Ps. Margaret Gibson Craig Carmichael
15 dic 2020
Resiliencia: Cómo salir fortalecidos frente a la adversidad
La situación de pandemia que hemos enfrentado este año, sin duda para muchos ha sido una situación límite que nos ha llevado a sentir...
Nutricionista Natalia Rossel
15 dic 2020
Azúcar y Edulcorante
La adicción al azúcar, ¿es real? Si lo es, y lamentablemente es un círculo vicioso. Es probable que después de comer un exceso de azúcar...
Dra. Natalia Medina
15 dic 2020
Reuniones familiares, celebraciones y viajes: Cómo vivir este diciembre con Covid-19.
Viendo últimamente las noticias, nos damos cuenta de una nueva ola de contagios en Europa. El viejo continente en varios de sus países se...
Dra. Natalia Medina
1 dic 2020
Semana mundial sobre la concientización sobre el uso de los antibióticos.
La semana mundial de concientización sobre el uso de los antibióticos se celebra todos los años durante la tercera semana de noviembre...
Ps. Margaret Gibson Craig Carmichael
1 dic 2020
Apoyo emocional: Como ayudar a alguien que pasa por un momento díficil
En la vida todos podemos pasar por momentos más difíciles que otros. Sin duda, la situación de pandemia que estamos viviendo este año ha...
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